开关位置,浴室地面……家有老人,装修这些地方需要多考虑点
网络 2018-02-11 13:41

家里有老人,装修时自然要替他们着想,因为终有一天,我们都将老去,步履蹒跚,满鬓斑白。

据报道,65岁以上的老年人有1/3每年跌倒一次,易造成骨折。身为子女,在家居环境安排上进行预防,就能给他们创造方便、安全、健康、舒适的生活。

1、开关位置

大家容易忽略的开关插座位置,其实是我们要注意的重点。一般家庭开关高度是120cm,但对于老龄人感觉是高了。可将高度稍降低到90~100cm左右。

2、卧室照明

随着年龄的增长,视力会一点一点地减弱。因此,年轻人觉得合适的光亮,对于老人是觉得暗的。

因为相同的亮度,不同年龄的感知是不一样的,正常整个房间的照明30~150lx就够了,老龄人则需亮度50~250lx。

读字的照明,老龄人需亮度600~1500lx,就是年轻人的两倍左右。

相比年轻人,老人需要增强照明的亮度。例如,看报纸,或者写作的时候,可以多使用辅助照明。

如智能吸顶灯,有小夜灯功能、遥控器就能控制,能避免爬高。

再如足元灯,老人夜起时能避免深夜走廊或客厅过于黑暗。

3、过道扶手

过道家具空间的宽度满足780mm更方便老人移动,若有轮椅则应在800mm以上。尤其走廊及拐角处做好设定水平扶手。

 若选圆形扶手,最人性化的直径为35mm;

扶手直径太宽难以把握,太细给人不安的感觉,根据调查采样评价结果,圆形扶手以35mm为最适宜设计。

根据实验者95%手指的厚度分布数据:

扶手和墙壁的间距

 

手指直径×1.5(安全率)≈38mm。

4、无障碍地面

老人手脚不便,上个台阶都可能摔倒。所以摒弃高低差或门槛石的存在,选择只有上吊轨移门的设计更适合。

实在碍于原先的台阶设计问题,不妨采取过渡段解决。

5、浴室安全

浴室门洞:

大小应满足——

直接进入浴室时,75cm以上。

当进入浴室需要迂回时,门开尺寸至少80cm以上;

进入路上应没有障碍,但有可直接抓取的扶手(否则不用开门,改成移门更好)。

淋浴空间 宽度至少设定在80cm以上,才能容纳轮椅或淋浴椅空间;

当老人需别人帮忙洗浴时,所需宽度要控制在1米以上, 深度需在1.6米以上。

浴缸安全 :

老人不注意地移动,容易滑倒,为浴缸内外安置防滑垫。

入浴安全 入浴扶手、淋浴坐椅、以及浴缸内防滑小凳配备齐全,能解决老龄人坐下去难起身的烦恼。

浴缸高度:

传统浴缸常见深度大约60-65cm。

在固定地面上,进入浴缸若有很高的横跨高度,随着年龄增加,容易打破身体平衡,增加跌倒的风险。

地面到浴缸边缘高度为350~450mm最容易出入,浴缸深度约500mm左右。

浴室温度:

急剧温度变化,心脏会受刺激。尤其是寒冷冬季,室内外温度急剧变化,血管显著伸缩,血压和脉搏大幅变动,易有脑梗塞和脑溢血等危险,特别是,浴室、卫生间、脱衣室等地。

选择「地暖」和「暖风机」等预先提温,可消除起居室和浴室温度差!

马桶扶手:

 老人的如厕时间较长,久坐会使得腿脚无力,马桶旁边的扶手不仅仅能给他们心理上的安全感,更能在站立时省很多力。

起身的时候

手撑着的力需支撑整个身体,而由顺手处的扶手拉的过程则省力许多(可以自己做个试验),所以扶手的位置设定在离马桶15~30mm墙壁上j较好。

辅高马桶垫:

避免使用蹲式马桶。传统马桶较低,老人站立较费力,所以可用辅高坐垫来增加马桶高度!(图片是电动的,辅高便圈则很廉价);另外马桶两侧的把手能使老人如厕有支力点。

6、防滑地板

地板可以选择环保、防滑(尤其不要打蜡的类型)、质软(避免硬度过高,摔倒受伤)、隔音效果好(避免打扰老伴)、有地暖功能、耐划痕(比如轮椅滚动)的。

7、家具高度

家里有老人选购家具记得避免高空收纳,避免凳椅子过矮且没有扶手。

椅子或沙发要稳固,座面高度以老年人上身与大腿能呈垂直角度为宜,座面若过深,建议放座垫来改善;另外要有椅背与扶手,协助老人起身。应设置座椅让老年人可坐着穿鞋。

8、安全炊具

如果使用燃气器具,最好带有安全装置可以免于忘记关闭火时的危险。(记得老人在面临失火的情况下,应急能力不比年轻人)

9、橱柜五金

橱房吊柜推荐使用升降类五金,减少踮起脚时平衡不当的危险(避免爬高),收纳应满足手方便拿取的设计。

10、床的高度

床的高度不能太高或太低,以40-50cm为宜,便于老人上下床;若有使用轮椅的老年人,床面高度则需要与轮椅坐面高度齐平。

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